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SMOOTHIE DE CEREZAS Y MANGO


SMOOTHIE-DE-CEREZAS-Y-MANGO-BLUEBERRIES-AND-OLIVES-1


Esta vez vamos a dar protagonismo a las frutas de temporada, ya que ha sido época de cerezas, usándolas para hacer algo diferente, muy apetecible y sin duda refrescante para sobrevivir a los calores... ¡ un smoothie bien fresquito!


CEREZAS-SMOOTHIE-DE-CEREZAS-Y-MANGO-BLUEBERRIES-AND-OLIVES-2


INGREDIENTES (para 4 personas):
  • 40 cerezas
  • 1 mango
  • 1 pepino
  • 1 manzana roja
  • 1/2 limón
  • 1 cucharada de semillas de lino molidas
  • Agua fría o cubitos de hielo
PREPARACIÓN : 
  1. Pelar el mango y parcialmente el pepino. Quitar los rabitos y huesos de las cerezas y la manzana.
  2. Exprimir el limón.
  3. Meter todo junto con el lino molido en la batidora. Batir hasta que quede cremoso.
  4. Añadir agua/hielo según te guste más o menos líquido, y mezclar.
*Truquitos y consejos*: 
Tener las cerezas congeladas previamente, hará que el smoothie quede muy cremoso y más fresquito. Si lo haces recuerda quitarle antes los rabitos y huesos!

SMOOTHIE-DE-CEREZAS-Y-MANGO-BLUEBERRIES-AND-OLIVES-3

Blueberries & Olives
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[name=Blueberries & Olives] [img=https://3.bp.blogspot.com/-Tm93GIRii40/WCOtklb7COI/AAAAAAAAA_Y/eky6LVCFaPAWRD-ecSnkFs1eyukYk1vDQCK4B/s81/Logo-Peque%25C3%25B1o-Blueberries-%2526-Olives.jpg] [description=Amante de la gastronomía, devoradora de libros, programas y blogs de cocina, adoro descubrir y probar diferentes platos de todos los rincones del mundo. Como curiosa viajera, descubrir la gastronomía de cada lugar en mis viajes y escapadas es primordial; disfruto probando platos de cada sitio y recopilando ideas que me inspiran]

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